Sund Kvinde
Dette forløb er for kvinder, der lever med gynækologiske gener, hormonelle problemer eller andre kroniske helbredsmæssige problemstillinger og ønsker en fagligt funderet tilgang til kost og livsstil.
Jeg arbejder med kvinders sundhed ud fra et lægefagligt perspektiv, hvor symptomer, cyklus, hormonel regulering og livsstilsfaktorer vurderes samlet. Forløbet tager udgangspunkt i din konkrete situation og har fokus på at skabe overblik, sammenhæng og realistiske strategier i hverdagen.
Målet er at du får en grundig forståelse af, hvad der påvirker netop dit helbred – og hvordan kost og livsstil kan understøtte det bedst muligt.
Hvad får du?
-
Indledende samtale (1,5 time)
Grundig gennemgang af din helbredshistorie, symptomer, menstruationscyklus, ernæring og livsstil.
Gennemgang af tidligere undersøgelser
Analyse af relevante blodprøver eller andre undersøgelser, du allerede har fået foretaget.
Individuelt tilpasset kostvejledning
Vejledning målrettet dine symptomer, behov og livssituation – uden standardløsninger.
Anbefalinger til kosttilskud
Kun hvor der er faglig indikation, og med klar begrundelse.
Livsstilsrådgivning
Vejledning om søvn, stress, træning og andre faktorer med betydning for dit helbred.
Mulighed for tilkøb af relevante tests
F.eks. supplerende blodprøver eller andre undersøgelser, hvis det vurderes relevant.
2 opfølgende konsultationer (á 30 min)
Opfølgning og justering af anbefalinger.
Ubegrænset skriftlig support
Mulighed for at stille spørgsmål undervejs i forløbet.
For hvem?
Forløbet er relevant for dig, der:
-
● Har gynækologiske tilstande som PCOS, endometriose, adenomyose, Lichen Sclerosus m.m.
● Oplever hormonelle gener såsom uregelmæssig cyklus, PMS, kraftige eller smertefulde menstruationer eller betydelige perimenopausale gener
● Har fået konstateret type-2-diabetes eller prædiabetes
● Ikke aktuelt har et ønske om graviditet
● Ønsker en individuelt tilpasset tilgang fremfor generelle sundhedsråd
- Varighed: ca. 3 måneder
- Pris: 4.500 kr.
Alle samtaler foregår via videokonsultation.
Afbudspolitik
Afbud skal ske senest 72 timer før din konsultation for at få betaling tilbage. Efter denne frist refunderes beløbet ikke, da jeg påbegynder arbejdet med at analysere dine data og spørgeskemabesvarelser og udarbejde en individuel plan. Dette gælder også, hvis du vælger ikke at fortsætte i forløbet efter første samtale. Ved sygdom eller anden akut opstået situation er jeg naturligvis behjælpelig med at finde en ny tid.
Min tilgang til dine behov
Som læge med særlig faglig interesse i kost, livsstil og reproduktiv sundhed tilbyder jeg individuelt tilpassede forløb, der tager udgangspunkt i din konkrete situation og dine mål.
Mine forløb bygger på en kombination af videnskabelig evidens, klinisk erfaring og en grundig forståelse af, hvordan ernæring, livsstil og biologiske processer påvirker kvinders sundhed og fertilitet.
Uanset hvilket forløb du vælger, tager jeg altid udgangspunkt i din sygehistorie, din aktuelle livssituation og dine behov – med fokus på realistiske og fagligt funderede anbefalinger.
Sådan foregår et forløb
Klar til at investere i din sundhed?
Tag det første skridt mod en sundere og mere balanceret tilværelse. Lad os sammen skabe en plan, der er tilpasset netop dine behov og ønsker.